Kebutuhan kesehatan seorang wanita berbeda dari laki-laki. Semua tahapan wanita hidup-remaja, kaum hawa, kehamilan, menyusui dan menopause hadir kebutuhan sangat menantang. Mukena Katun Jepang Murah Tak perlu dikatakan, gizi seimbang penting. Hal ini terutama berlaku untuk wanita hari ini, yang cukup mahir menyulap sejumlah tanggung jawab setiap hari. Menjaga kesehatan yang baik, oleh karena itu, menjadi perhatian penting.
Kebanyakan wanita mendukung diet mereka dengan suplemen multivitamin untuk mengimbangi nutrisi yang mungkin kurang dalam makanan sehari-hari. Tapi apakah ini cukup? Kenapa puas formula multivitamin yang memenuhi kebutuhan umum baik pria maupun wanita, ketika Anda dapat memilih salah satu yang diformulasikan khusus untuk perempuan? Formula multivitamin Seorang wanita harus memiliki gamut seluruh vitamin dan mineral bersama dengan nutrisi yang khas dan herbal yang secara khusus menargetkan kesehatan perempuan. Berikut adalah beberapa dari mereka:
Lignan
Kebanyakan wanita mungkin tidak pernah mendengar dari lignan, meskipun kita dapat mengonsumsi makanan yang mengandung lignan setiap hari. Lignan ditemukan dalam kedelai, makanan tinggi serat seperti biji rami dan sereal bekatul. Rami, gandum, oat, barley, rye, labu, bunga matahari dan buah mengandung lignan. Makanan yang kaya lignan juga mengandung protein, antioksidan, serat makanan dan nutrisi lainnya.
Lignan adalah fitoestrogen. Fitoestrogen dapat meniru aktivitas hormon estrogen dan dengan demikian manfaat bagi kesehatan wanita. Estrogen membantu untuk mempertahankan tulang dan jantung kesehatan pada wanita dan diperlukan untuk melahirkan anak.
Lignan dimetabolisme di usus dan oleh aksi mikroflora, yang dikonversi ke nutrisi yang digunakan tubuh untuk mempertahankan berbagai fungsi khusus untuk perempuan. Dalam masyarakat yang mengkonsumsi asupan lebih tinggi dari lignan oleh perempuan, sering dikaitkan dengan kesehatan payudara, kesehatan reproduksi, lebih rendah BMI dan kemampuan yang lebih besar untuk membuang insulin oleh tubuh. Norwegia cemara lignan telah sangat terkenal karena kemampuan potensi mereka untuk mendukung kesehatan menopause. Lignan HMR, berasal dari tanaman, yang dikenal memiliki potensi antioksidan tertinggi.
Lutein
Lutein adalah salah satu Caretenoids ditemukan dalam makanan seperti kuning telur, sayuran berdaun hijau, sayuran dan kacang polong. Di dalam tubuh, lutein terkonsentrasi di bagian tengah retina, yang disebut macula. Oleh karena itu, lutein terutama terkenal karena perannya dalam mendukung kesehatan mata, terutama degenerasi terkait usia. Makanan kaya lutein juga telah tercatat memiliki manfaat perlindungan bagi kesehatan payudara. Lutein adalah larut dalam lemak dan perlu dikonsumsi dengan jumlah kecil dari lemak untuk penyerapan yang tepat. Ahli gizi menyarankan termasuk 6 sampai 10 mg. lutein dalam diet setiap hari untuk itu untuk memberikan efek menguntungkan pada kesehatan. Lutein sering ditemukan dengan zeaxanthin, dalam makanan yang sama. Mukena Katun Jepang Zeaxanthin juga bermanfaat untuk kesehatan mata.
Acidophilus
Lactobacillus acidophilus telah dikaitkan dengan mempertahankan pH yang benar dalam sistem pencernaan. Ada dukungan ilmiah baik untuk penggunaan acidophilus untuk mengendalikan pertumbuhan ragi dalam saluran vagina. Ini juga mendukung kesehatan pencernaan dan kolon. Lactospore acidophilus adalah sistem pengiriman alami yang membawa lactobacillus ke bagian tubuh mana yang paling dibutuhkan.
Ekstrak cranberry
Konsumsi secara teratur jus cranberry selalu jawaban nenek untuk kesehatan urologis .. Cranberries mengandung proanthocyanidins (PAC). Proanthocyanidins dapat membantu untuk mengusir mikroorganisme seperti E. coli yang menempel pada lapisan saluran kemih .. Para ahli setuju bahwa Anda akan membutuhkan sekitar 500 mg. PAC dalam diet harian Anda untuk mendapatkan manfaat penuh. Segelas jus cranberry mengandung sekitar 55 mg. Ekstrak cranberry adalah pilihan populer sejak ekstrak menawarkan nilai yang lebih tinggi dari PAC tanpa tinggi gula dan kalori konten jus cranberry.
Tanpa kafein Teh Hijau
Kandungan antioksidan yang tinggi Teh Hijau telah membuat teh minum tren yang berkembang. Teh hijau mendukung kesehatan jantung, dapat menenangkan pikiran dan memiliki sifat anti-penuaan yang membantu untuk membuat Anda tampak lebih muda, lebih lama! Teh hijau juga membantu untuk menopang tubuh Anda ketika Anda sedang program penurunan berat badan, bersama dengan sejumlah manfaat kesehatan lainnya.
Semua bahan-bahan ini digabungkan dalam LignaVites, suplemen multivitamin nomor satu perempuan. Kombinasi vitamin, mineral, nutrisi dan herbal mendukung kesehatan payudara, sistem reproduksi, kesehatan urologis dan sistem kekebalan tubuh. Lutein membantu untuk memelihara kesehatan mata, anti-penuaan dan meningkatkan metabolisme Anda untuk mendukung penurunan berat badan! Suplemen multivitamin seorang wanita menawarkan dukungan lebih banyak nutrisi untuk menjaga kebutuhan kesehatan khusus wanita.
